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Elimina tensiones con la posición Sat Kriya

Marta Pérez y Rita Ruiz explican en qué consiste el yoga kundalini. 

Marta Pérez nos cuenta hoy junto a Rita Ruiz, profesora de yoga kundalini, una práctica que activa la energía que todos tenemos en la parte baja de la espalda para limpiar bloqueos o eliminar tensiones. Hoy Rita nos va a enseñar la posición Sat Kriya, que aporta grandes beneficios para el sistema digestivo y, en el caso de las mujeres, también para la regulación del ciclo menstrual.

Regulax®, de mundonatural, es un complemento alimenticio a base de Plantas, Fibras y Enzimas. Recomendado para favorecer los movimientos y el tránsito intestinal. Aporta fibra prebiótica (fibra del grano de avena -4 gramos) que contribuye al aumento natural del volumen de las heces.  La vitamina A contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.

Namasté

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