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La sinergia entre fuerza y flexibilidad

Marta Pérez y Lucía Prieto comparten las mejores posturas de yoga. 

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Lucía Prieto, periodista y presentadora de los espacios de mundonatural en Libertad Digital y esradio, acompaña a Marta Pérez para mostrarnos los principales beneficios que aporta el yoga.

La flexibilidad, una mayor agilidad o, en el plano mental, un aumento de la serenidad, son algunas de estas aportaciones que nos muestran por medio de unos sencillos ejercicios.

Colacell®, de mundonatural, es una fórmula de las más completas del mercado a base de colágeno hidrolizado puro. Contiene además Vitamina C, que contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, cartílagos, vasos sanguíneos, encías y piel. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este y a la protección de las células frente al daño oxidativo. Disponible en tres presentaciones (cápsulas, sobres y botes de 330 g), en función de sus necesidades.

Namasté

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