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Dulcifica y aclara tu voz con el yoga

En el video de hoy vamos a practicar bhramari pranayama, o la respiración del zumbido del abejorro.

En el video de hoy vamos a practicar bhramari pranayama, o la respiración del zumbido del abejorro, un tipo de respiración que nos ayuda a aclarar la voz y a relajar la garganta, con lo que es muy conveniente para personas que tienen que hablar constantemente en público. Marta Pérez, profesora de yoga, nos muestra cómo hacerlo.

Calm-Plus, de mundonatural, a base de dos aminoácidos esenciales como L-Triptófano y L-Treonina y una sustancia activa como L-Teanina, aminoácido presente en el té verde. La combinación se complementa con nutrientes como la nicotinamida y la piridoxina, que contribuyen al metabolismo normal de las proteínas, al funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y mejora el estado de ánimo.

Namasté

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