Marta Pérez, profesora de yoga, nos enseña en el video de hoy un tipo de meditación por medio del mudra de Ganesha, con el que nos ayudará a sacar nuestra fuerza interior y confianza. Es un tipo de meditación que podemos realizar al principio de la práctica, durante y o al final.
Enervital mutivitamins®, de mundonatural, es un complemento alimenticio a base de Vitaminas. Las vitaminas (C y Niacina, Ácido pantoténico, B6, B12, Riboflavina y Ácido fólico) ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
Namasté