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Meditación nocturna, "pensamiento positivo"

Antes de dormirnos deberíamos dedicar unos minutos a relajarnos y a descansar nuestra mente.

 En el video de esta semana, Marta Pérez, profesora de yoga, nos enseña una sencilla meditación que podemos realizar en la misma cama y que nos ayudará a conseguirlo.

Novoten, de mundonatural, es un complemento alimenticio a base de péptidos marinos tecnología Protensin™; L-Arginina, precursor de óxido nítrico con efecto vasodilatador. El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial.

Namasté

 

 

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