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Posturas de yoga que nos ayudan a activar la zona del abdomen

En el video de esta semana Marta Pérez, profesora de yoga, muestra cómo hacerlo a través de unos sencillos ejercicios.

Si hay alguna zona que debemos tonificar ese es el abdomen. En el video de esta semana Marta Pérez, profesora de yoga, muestra cómo hacerlo a través de unos sencillos ejercicios que se pueden realizar en cualquier pequeño espacio. 

Simbioline Quemagrass, de mundonatural, es un complemento a base de extractos de plantas (maíz morado), Alga Kelp, Biotina, Aminoácidos, Vitaminas y Minerales. Contiene cromo, que contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes; yodo, que contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y a la función tiroidea normal, así como zinc, que contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono.

Namasté

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