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Posturas de yoga que nos ayudan a liberar la tensión del cuello

Marta Pérez, profesora de yoga, dedica hoy su espacio a compartir unos sencillos ejercicios que nos ayudarán a paliar las molestias en el cuello.

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Las malas posturas que adoptamos a lo largo del día, y el estrés constante, son las principales responsables del dolor de cuello o la rigidez que acaban produciéndose. Marta Pérez, profesora de yoga, dedica hoy su espacio a compartir unos sencillos ejercicios que nos ayudarán a paliar estas molestias.
Oleomega3® 80% DHA, de mundonatural, es un complemento rico en ácidos grasos Omega 3, obtenidos de aceites de pescados grasos de pequeña talla, purificado y concentrado, sin ácido fitánico y libre de metales pesados. Contiene 80% de DHA (ácido docosahexaenoico) y 4% de EPA (ácido eicosapentaenoico). El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de la visión en condiciones normales. DHA y EPA contribuyen al normal funcionamiento del corazón.
Namasté
 

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