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Cómo mejorar la salud prostática con la ayuda del yoga

A partir de los 40 ó 50 años los hombres deben empezar a comprobar cómo está su salud prostática

En el video de esta semana, Marta Pérez, profesora de yoga, se dirige más directamente al público masculino, a quien le recuerda que a partir de los 40 ó 50 años tienen que empezar a comprobar cómo está su salud prostática con una revisión médica. Además, en yoga hay posturas específicas para mejorar el estado de la próstata y hoy se detiene a explicar una muy concreta –también recomendable para mujeres, ya que activan el suelo pélvico- que será de mucha utilidad.

Prosmen®, de mundonatural, es un complemento a base de extractos de plantas como el brócoli y saw palmeto de reconocido uso en el cuidado y protección de los tejidos. El polen, la quercetina, el arándano rojo y la cúrcuma se han utilizado tradicionalmente en el alivio de los síntomas del tracto urinario asociado a micción nocturna, disminución del flujo urinario o la incontinencia provocada por rebosamiento asociado al estrés. El zinc contribuye al mantenimiento de los niveles normales de testosterona.

Namasté

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